白果山藥能不能一起吃

白果和山藥是可以一起食用的。白果和山藥都是一些常見的營養食材，它們具有豐富的營養成分，包括維生素、礦物質、膳食纖維等。吃白果和山藥可以增加人體的營養攝入，有助於提高免疫力和改善消化系統功能。同時，白果和山藥的口感也互補，搭配在一起可以增加食物的口感和美味。總的來說，白果和山藥是可以一起食用的，但在選擇食用量時要適量，並且合理搭配其他食材，以確保飲食的均衡和多樣性。