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酸辣雞腿怎麼拌好吃又簡單

來源:談今說古網 1.98W 次
酸辣雞腿怎麼拌好吃又簡單

標題:酸辣雞腿的簡單口味搭配

功效:
酸辣雞腿是一道美味健康的菜品,富含優質蛋白質和維生素,可增強免疫力,促進骨骼生長髮育。此外,辣椒中的辣椒素還具有促進新陳代謝和燃燒脂肪的作用。

材料:
1. 雞腿:2個
2. 姜蒜:適量
3. 辣椒:適量
4. 酸菜:適量
5. 醬料:生抽、料酒、白糖、醋、鹽,適量
6. 蔥花:適量
7. 食用油:適量

做法步驟:
1. 將雞腿洗淨,剁成小塊,用料酒、蔥薑蒜水醃製20分鐘,去腥。
2. 熱鍋冷油,放入雞腿塊,中小火慢慢煎至兩面金黃。
3. 加入切好的姜蒜和辣椒炒香。
4. 加入酸菜炒勻,翻炒至出香味
5. 加入適量的生抽、白糖、醋、鹽,繼續翻炒均勻,收汁。
6. 最後撒上少許蔥花,翻炒幾下即可。

注意事項:
1. 煎雞腿時,火候掌握好,以兩面金黃即可,避免煎過久導致雞肉乾燥。
2. 辣椒的數量可以根據個人口味調整,喜歡更辣的可以多放一些。
3. 酸菜有鹹鮮味,炒的時間不宜太長,以保留其脆爽口感爲主。
4. 調味料的用量可以根據個人喜好適量增減,以保持酸辣口感的平衡。

以上就是酸辣雞腿的簡單口味搭配的製作步驟,快來嘗試一下吧!享受美味的同時也補充了豐富的營養

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