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枸杞能和红枣一起泡水喝吗 枸杞是否能和红枣一起泡水喝

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枸杞能和红枣一起泡水喝吗 枸杞是否能和红枣一起泡水喝

1、枸杞能和红枣一起泡水喝。

2、枸杞和红枣,用水浸泡都可以将其中的营养成分浸泡出来,可以治疗倦怠乏力、入睡困难、多梦易惊、腰膝酸软、心烦意乱等,还有研究表明经常喝枸杞红枣水还可以调节内分泌代谢。

3、枸杞和红枣一起泡水喝,但要注意用量,可以有非常好的保健作用,糖尿病的患者最好不要食用红枣,枸杞具有温热效果,所以感冒发烧、有炎症、腹泻、阴虚火旺、高血压等情况建议不要食用枸杞,枸杞也不能和绿茶同食,会降低枸杞的保健效果。

#泡水 #枸杞 #红枣
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