木耳能不能和红枣一起煲汤

木耳和红枣是可以一起煲汤的，它们的搭配可以增加汤的风味和营养价值。木耳富含蛋白质、纤维和微量元素，而红枣含有丰富的维生素和矿物质。它们的组合可以促进血液循环，提高免疫力和养颜效果。可以根据个人喜好和口感，选择适量的木耳和红枣搭配在一起煲汤，煮熟后即可食用。