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来源:谈今说古网
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豆腐和
海带
可以一起吃。豆腐是一种
植物
性蛋白质丰富的食品,而海带富含纤维、维生素、矿物质和海藻多糖,两者的
营养
成分互补。从口感和味道上来说,豆腐和海带也相互
搭配
得很好,可以一起作为菜肴或汤品的主要成分。
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海带
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豆腐
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