红茶上火还是降火 中医

根据中医理论，红茶性温，具有增强阳气、温暖身体的作用，因此红茶属于上火的茶类。对于体内有热气的人群，饮用红茶可能会加重火气，所以建议他们少饮用或选择其他性凉的茶水来降火。而对于阳虚体质或寒性体质的人群，适量饮用红茶可以起到温补作用。在饮用红茶时，应根据个体体质和健康状况适量选择，避免过量导致身体不适。