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西兰花不能喝和什么一起吃
来源:谈今说古网
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西兰花不能和奶制品一起吃。由于西兰花中含有草酸,而奶制品中含有钙离子,当草酸与钙离子结合时会生成草酸钙,影响钙的吸收。因此,不宜在同一餐中同时食用西兰花和奶制品。
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西兰花
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