羅漢果有減肥的功效嗎 食用羅漢果可以減肥嗎

1、羅漢果是有一定的減肥作用的，羅漢果有潤腸通便功效，促進大便排出，含有膳食纖維，可增加飽腹感。但羅漢果性涼，有潤肺止咳和生津止渴功效，如果本身是寒性體質，還是減少應用，否則容易導致腹痛、腹瀉等情況。

2、羅漢果減肥的功效並不是很強，只能作爲輔助治療，重要的還是要做好飲食和運動的合理搭配。