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產婦月子怎樣燉豬蹄好吃

來源:談今説古網 1.9W 次
產婦月子怎樣燉豬蹄好吃

燉豬蹄是一道很營養豐富的滋補菜餚,對於產婦月子期間的營養補充也非常有益。以下是一種簡單易做又美味可口的產婦月子燉豬蹄的做法:

材料:
1. 豬蹄2只
2. 薑片適量
3. 料酒適量
4. 鹽適量
5. 冰糖適量
6. 生抽適量
7. 葱段適量
8. 八角和桂皮適量(可根據個人口味增減)

做法:
1. 將豬蹄買回來後,清洗乾淨。將豬蹄用開水焯燙一下,再衝洗乾淨,去血水和雜質。
2. 把焯燙好的豬蹄放入鍋中,加入適量的清水,放入薑片、八角、桂皮、葱段、料酒、生抽等調味料。
3. 將鍋置於火上,大火煮開後改為小火慢燉,燉至豬蹄肉變得鬆軟入味。
4. 最後加入適量鹽和冰糖,攪拌均勻後即可出鍋食用。

這道產婦月子燉豬蹄的菜餚,口感鮮美,營養豐富,適合產婦在坐月子期間食用。希望對你有所幫助!

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