柚子具有清熱解毒、生津止渴的作用,因此通常可以幫助降火,清熱解暑。但是柚子味道酸澀,有些人可能會覺得上火。總體來說,適量食用柚子對一般人來說是有益的。如果有特殊體質或患有特定疾病的人群,最好在食用之前諮詢醫生意見。