草有什麼好處 車前草有什麼功效

1、車前草具有利尿的功效，它可以使人體多餘的水分順利排出，並能增加尿素、尿酸和氯化鈉都人體廢物的排出。

2、車前草具有消炎的功效，如果不小心把手腳跌破可以把車前草用口嚼碎敷在傷口上，就能起到消炎的作用，古時打仗士兵有傷口有時候應急也用車前草療傷。

3、車前草可以改善胃腸道消化功能，它可以通過腎上腺素來調整身體中的胃液分泌，防止胃酸分泌過多，並且能改善緩解便祕，對皮膚上的痘痘也有一定的作用。

4、但是車前草不是什麼人適宜食用的，如果人體存在內傷勞倦、陽氣低落、腎虛滑精以及體內不存在濕熱情況的不要使用車前子。

5、另外食用車前草還應該注意幾個方面：一是要保持良好的作息時間，不要熬夜；二是少吃辛辣、帶有刺激性的食物；三是要多去户外運動，讓自己的心情經常放鬆；四是不能壓力太大，學會調理減壓。

6、車前子的吃法有好多種，可以涼拌，如車前草拌鴨腸；也可以做湯，還可以當茶喝等等，都是簡單易做的。